adet sancısı nane limon kaynatılarak içip geçilebilir eğer geçmiyorsa doktorun tavsiye ettiği bir ilaç kullanılmalı
ben genel olarak fazla sancılı geçirmiyorum ama kendimi sıcak tutmaya çalışırım özelliklede ayaklarımı sıcak tutarım.
ben sıcak tutmaya çalışıyorum çoğunlukla karın bölgemi daha iyi oluyor .bunun yanında bitki çayı içiyorum hala devam ederse de ağrı kesici içiyorum ama en iyisi karnıma sıcak su torbası koymak oluyor .
kız arkadaşımdan biliyorum . çok ağrılı geçiriyor . her ay hastaneye gidip agri kesici iğne yaptırıyoruz .
papatya çayı çok iyi bir yatıştırıcı.hem bitkisel bir çözüm,gayet sağlıklı.tabiki bel bölgesini ve ayakları sıcak tutmak gerekiyor.tabi bunların yanı sıra sıcak bir şeyler tüketmek gerekiyor.
adet sancısı gerçekten çok felaket bir ağrıtır kanama olmayınca bu ağrı şiddeti daha da arttırır o yüzden yapmanız gereken tek şey bol bol yürümek eğer görürseniz kaslarınız açılır ve kanama meydana gelir yürüdükten sonra kanama olmuyorsa çörek otu ve bal karışımı olan bir tarif vereceğim size yaklaşık bir yemek kaşı çörek otuna bir yemek kaşıı bal ilave edin ve bunu 2 saatte 1 tüketin ciddi anlamda söylüyorum çok çok çok iyi hemen adeti söktürüyor ve ağrımızı azaltıyor eğer kasıklarınızda ciddi anlamda ağrı ve kasılmalar varsa sıcak su torbası uygulayın ve bunun yanında adaçayı kekik çayı papatya çayı kullanın gerçekten bu bitki ilaçları çok iyi ve etkisi oldukça fazla ne olursa olsun ayaklarınıza kesinlikle sıcak tutmanız gerekiyor unutmayın ki bütün hastalıklar ayaktan gelir adet sancıları mı çekmemek için o ay bütün bir ay hatta kalın çoraplar giyin ve kendinizi sıcak tutmaya özen gösterin böylelikle sancılarınız azalır ama en iyi yöntem kesenize çörekotu bal ve yürümektir
geçmez bacım geçmez o ne lanet bir seydir o. ama bir iki tavsiye: çorap hırka ne bulduysan giy kendini sıcak tut, karnına ve ayağına sıcak su koy, ılık bir duş al, bol şekerli sıcak su iç, maydanoz suyu iç, olmadı hap al, buscopan plus ı tavsiye ederim