coğu baharat sağlık acısından cok büyük rol oynamakta gerek kalp rahatsizliklari gerek akciğer
ve ten sağlığı ve güzelliği acisindan da birebirdir
ayrıca onun dışında yemeklere lezzet katar
vücudun gerek duyduğu bütün vitaminler baharatlarda vardır dikkatli bir şekilde kullanıldığında hiçbir ilaca ihtiyaç yoktur