güneşte bulunur çikolatada yürüyüş yapmakta serotonin hormonu düzenler mercimek fasulye nohut gibi bakliyatlarda patatesle de bulunur
fanfini finfon yapmanında seratonin etkisini artırdığı kesinleşmiştir .))))
çikolatalarda olduğunu biliyorum ayrıca spor yapmanında seratonin salgıladığı bilinmektedir
en bilinen bitter çikolata
balık
maya özü ve bira mayası
ceviz badem ay çekirdeği
yumurta beyazı
çedar peyniri
bitter çikolata bulunur, meyvelerde bulunur, süt ve süt ürünlerinde bulunur
ıspanak çikolata süt mısır pancar gibi besinlerde
çikolata taytlı şekerli yiyeceklerde bulunur