anne sütünü arttıran şeyler ilk başta bol su içmesi annenin sonra sık sık emzirmesi bulgur plavi yanında soğan yemesi soğan çok iyi şekilde süt arttırıyor ve sadece tahin de inanılmaz derece süt arttırıyor sonra ıspanak ve yeşillik türleri sütü arttırıyor birde annenin huzurlu mutlu olması lazım stresten uzakta olması lazım o zaman sütü bol olur benim ablam doğum yaptığında bazı sorunlardan dolayı sütü kesilmişti o yüzden herşeyden önce morali düzgün olması lazım sütü olması için.
-bol su içmek
-rezene çayı içmek
-meyve yemek
-bulgur
-maydanoz, ıspanak
merhaba anne sütü ilk 6ay çok önemlidir ve şerbetler süt meyveler ve sebze ağırlıklı yiyecekler anne sütünü arttırır ve annenin mutlu huzurlu bir ortamda olması büyük etkenlerdendir
süt meyve suyu gibi gıdalar artırır anne sütünü
hurma meyvesi süt arttırır. şekerli yiyeceklerin süt artırıldığını söylenir. ama bol su içmek gerekir süt arttırmak için.
dereotu bulgur ıspanak pırasa bitki çayları şu boza
bebek ne kadar sik emerse sut o kadar artar. ama dere otu anne sütü arttırıyor denir