negatif enerjiyi kendimden uzak tutmaya çalışırım. sakinleşmek için müzik dinler kendimi telkin ederim.
komik veya pozitif videolar izlerim. farklı şeyler okurum. o an bunlara imkanım yoksa biraz yürürüm.
ruhum için günlük tek bakımım müzik dinlemek oluyor.
oğlumla oynamak ve onunla vakit geçirip güldüğünü görmek benim ruhumu dinlendiriyor ve hergün mutlaka kitap okurum kendim için. bunlar benim deşarj ve şarj olma yöntemlerim.