kişisine göre değişir bu durum. sağlığı yerinde ise ve sürekli olarak nefes egzersizleri yaptıysa süre uzar. sigara içen bir kişi ise çok fazla dayanamaz. özellikle dalgıçlar nefeslerini uzun süre tutabilirler.
insanın sağlık durumuna göre değişir. mesela birisi vardır çok sigara ve alkol içtiği için sadece 30 saniye tutar nefesini ama birisi vardır hiç alkol ve sigara içmediği için sağlam ve sağlıklı bir böbreklere sahiptir nefesini 3 dakika kadar tutar. fakat ben en uzun insanın bile 3 dakikadan fazla tutabileceğine inanmıyorum.