ihlamur içebilirsin, meyve ye , bir de eczanede satılan tayland var. gerçekten de çok iyi geliyor sıcak bir şekilde içeceksin zaten kendisi toz bence onu almanı tavsiye ederim.. çünkü ben grip veya nezle falan olduğunda hep onu kullanıyorum yani bana çok iyi geliyor benim hastalık kolay kolay geçmez ama onun içince gerçekten kendime geliyorum yani onları tavsiye ederim, geçmiş olsun.
tavsiyeleriniz için teşekkürler bende kendime tavsiye verecek olursam ıhlamur içmeyi önerirdim ama o kadar üşeniyorum ki yataktan kalkacak halim yok bide bu halle birazdan ise gitcem allah hepimizin yardımcısı olsun.
bol bol meyve tuket özellikle c vitaminli olanlardan , ayrıca ekinezya çayı iç ve ballı zencefil ye.
ihlamur kaynat içine bal limon birazda karabiber at biraz beklet süzüp iç çok iyi geliyor.