içinde aşırı derecede karbonhidrat olduğu için genelde sporcular tüketmektedir . normal insanın yemesi zararlıdır ama bir vücut geliştirme ile uğraşan insanlara bolca yemesi tavsiye edilir . hareket ettikleri için karbonhidrat a fazla ihtiyat duyarlar.
makarna fazla tüketildiği takdirde sağlığa zararlıdır.
karbonhidrat besinidir. doyurucu özelliğe sahiptir