boğaz ağrısına sıcak su süt sıcak içecekler vicks iyi gelir bunun yanında boğazı sıcak tutulması gerekmektedir. mentollü içecekler yiyecekler şeker gibi iyi gelir
boğaz şişmesine pekmez,bal,nane limon çayı ve kuşburnu gibi içecekler iyi gelir.biraz ağır geçiriyorsanız uzman doktora gitmelisiniz.
boğaz şişmesine ballı süt, ballı su, çay, meyve çayları, nane limon, kuşburnu, ballı çörekotu, yoğurt, sıcak çorbalar, pekmezli süt karışımı gibi besinler iyi gelmektedir. ayrıca yüksek sesle konuşmaya çalışmayın, bir eşarp, havlu veya bez bağlayın ve bekletin.
yutkunma güçlüğü, ateş ve öksürük gibi problemleri de boğaz şişliğinin yanında yaşıyorsanız doktora görünmelisiniz.
sadece boğaz şişliği varsa yine ilk önceliğiniz doktor olmalı ancak şunları da deneyebilirsiniz :
boğaza sıcak kompres yapın
tuzlu su ile gargara yapın
bal(kestane balı)
boğaza masaj yapın
zerdeçal
sarımsak
günde 1-2 defa duş alın
c ve e vitamini tüketin
istirahat edin
sicak içecekler nane mentollu seker kaloriferde yada vaska biryerde isitilmis bir bez yada havlunun bogaza sarilmasi