kisa süreli uyumak zaten eğer ogleden sonra biraz uyuyum dersen enfazla bir saat uyyorsun çünkü gece uykusu gibi saatlerce uyuyamuyyorsun ben mesela bazen çok yorgun oluyom saat kurmam en fazla bir saat uyuyorum çok önemli bir durum varsa tabiki alarm kurmak iyidir
kisa sureli uyumak icin saat kurabiliriz yada yerimiz cok rahat olmayabilir. ama eger uykumuz coksa kisa sureli uyumaya yeltenmeyelim bence cunku uyanamayabiliriz.