hastalıktan korunmak için vitamin ve mineral anlamından güçlü yiyecekler tüketmek, soğukta çok durmamak ya da etkilenmemek için kalın giyinmek, günde bir kez güneş görmek lazım
hastalıklardan korunmak için kalın girmemiz lazım meyve sebze tüketmemiz lazım