boyu ile kilosu arasında on fark olmalı ideal kilo için
insanın ideal kilosu boyları ile orantılı olarak değişen bir şeydir. ideal kilo hesaplaması da boy ve kilo orantılanarak hesaplanan bir şeydir. o yüzden insanların idare kilosu şu olmalıdır gibi net bir şey söyleyemeyiz. bu tamamen boyumuzla ve vücudumuzdaki kas oranlarıyla da değişiklik gösterebilen bir durumdur. ayrıca yaşlara görede ideal kilo oranları değişiklik gösterecektir.
bence kadın dediğin 65 veya 60 kilo olması lazım tabii burada boy çok önemli. erkek dediğin de 85 bilemedin 80 kilo olsa idealdir. erkeğin boyu uzunsa bence bu kilo ona göre normal. mesela ben kendim 1.68 boyum 63 kiloyum yani normal diye düşünüyorum bir daha al yani.
bence bir insanin ideal kilosu 65/85 arasinda olmalidir.
bu boyuna gore felanda degisiklik gosterebilir elbet.