muz yemek iyi sıkıştıryo bide çok fazla su içiyosan içme çok sıvı olan yiyecekler yememeye çalış
ayıptır söylemesi ben de dün oldum. gün içerisinde birkaç kere az miktarda pirinci haşladım ve yanında da yoğurtla yedim. akşam da 1 tane patatesi haşladım ve yedim. şimdi bugün daha hala tuvalete çıkamadım. bunları ne zaman ishal olsam yapıyorum. aman karpuz, şekerli şeylerden falan kaçının.. fazla baharatlı ve yağlı yiyecekler tüketilmemeli böyle zamanlarda. daha kötü yapar.
aslinda ishal olundugunda insani kabiz yapacak seyler yenmeli... pirinc olabilir mesela... muz da kabiz yapici etkisi var... haslanmis patates yenilebilir... turk kahvesini duydum ishale cozum olarak...
pirinç lapası,havuç,muz haşlanmış patates,kahveye limon sıkıp yemek,,bol bol sıvı tüketimi,ayrıca nişasta ile suyu ezip için efe iyi geldiği soylenir ishale karşı,
çocuklarım ishal olduğunda götürdüğümüz çocuk doktorumuz yıllar evvel şunları demişti bize;
öncelikle her yaşta vücut su kaybedeceği için, bol bol su tüketilmesi tavsiye ediliyor herkes için.
patates haşla, muz yedir, kolanın asidini aldır (kapağı açık tut bir süre) asitsiz içir iyi gelir demişti.
büyükler için ise bildiğimiz türk kahvesini bir çay tabağına dökün içine limon sıkın ve bu karışımından leblebi büyüklüğünde minik toplar yapın bunları yutun.
kuru kahve ve limon suyunu karıştırarak yemek.
haşlanmış patates yemek.
sade gazozun içine asprin atıp içmek.
muz yemek.