çocuklar için en iyi kahvaltı ve en sağlıklı kahvaltı besinleri bence yoğurt yumurta bal pekmez peynir içecek olarak süt portakal suyu elma suyu şeftali suyu en yararlı besinlerdir ben kendi oğluma her sabah peynir yumurta bal pekmez yediriyorum doktorum da bunları öneriyor zaten
yumurta ,süt, peynir,zeytin,ceviz ,badem en önemlileri. tabi her kahvaltıda bu besinleri tüketerek bir adet te çocuk gerekmektedir.
çocuklar için en faydalı besinler süt bal ve yumurta dır gelişme çağındaki çocuklar bu besinleri tüketirlerse onlar için çok çok faydalı olacaktır.
yumurta peynır meyve suyu olan masa en sağlıklısıdır
yumurta peynir zeytin bal tereyağ süt pekmez bence en iyi kahvaltılıklardır
bal,tahin,pekmez,süt ve süt ürünleri.