yüzumuzde sikintidan stresten dolayi kalicinolarak çikan ödem ameliyatsiz nasil tedavi edilir
ödem vücudun her neresinde olursa olsun, sağlıklı beslenme ve biraz dikkatle çözülebilecek bir sorundur ancak önemlidir. vücuttan ödem atmak için, bol su içilip sık tuvalete çıkılır, yeşil yapraklı sebzeler, sağlık problemi yoksa ödem atmaya destek olabilecek, kiraz sapı, ısırgan otu biberiye gibi bitkiler kullanılabilir, tuz ve şekerden alkolden, asitli içeceklerden uzak kalınır. meyve olarak kiraz, kayısı, ananas tercih edilmeli. az uyku da ödem yapar bu yüzden günde en az 8 saat uyunmalı, yoğurt kefir yenebilir, yararlıdır, fazla kilolar atılmalı, normal sağlıklı ve iyi hissedilen kiloda olunmalı, egzersiz ve vücuttaki lenf noktalarına masaj yapmak önemlidir.
ödemi doğal tedavi edebilmek için en kolay ve en ugrastiran yolu dengeli beslenmedir doğal olarak kuşkonmaz, maydanoz ,pancar,üzüm, yeşil fasulye ,yapraklı yeşillik ,kabak. ananas.soğan.pirasa.ve sarımsak gibi çeşitli meyve ve sebzeleri bolca tuketebilirsiniz.