mide şişkinliği problemi yaşandığı zaman özellikle maden suyu içmek gerçekten çok rahatlatıcı oluyor. ama çok büyük bir mide sorunu varsa eğer bunun içinde doktorların tavsiye etmiş olduğu ilaçlardan kullanılmalıdır. sürekli olarak geçmeyen bir mide problemi yaşıyorsanız muhakkak bir doktora görünmeniz gerekir. çünkü midenizdeki problemi bilmeden fayda sağlayacağını düşünerek tüketmiş olduğunuz besinler aslında midenize çok daha büyük zararlar verebilir.bu sebepten dolayı kesinlikle kulaktan dolma bilgilerle ile kendinize çözümler aramamalısınız.mide şişkinliği sorunu size çok büyük sıkıntı veriyorsa öncelikle rahatsızlığınızı öğrenmeniz gerekir.ama ufak tefek yediğiniz şeylere bağlı olarak yaşamış olduğunuz mide şişkinliği probleminiz varsa özellikle maden suyu, rezene ve anason çayı, limonlu veya karbonatlı su içmek mide şişkinliğini hafifletecektir. bunun dışında türk kahvesi içmekte bence midenin şişkinliğine iyi gelen bir içecektir.
mide şişkinliği daha çok hamurlu gıdalar yedikten sonra veya midemize aşırı şekilde yemeğimizden dolayı olur meydana gelir.özellikle de mide şişkinliğine besin değeri düşük olmasına rağmen salatalık oldukça iyidir ve vücuttan ki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor o yüzden bir salatalık yiyebiliriz en azından midemizi rahatlaması için. özellikle de benim de mide rahatsızlıklarında sık sık kullandığım rezene çayı gerçekten çok insanın midesini yavaşlatıyor.rezene sindirim sistemindeki kasları yumuşatıyor ve gazın sıkışık kalmasın önlüyor o yüzden yemek pişirirken üstüne serpilebilir veya çaya katarakt da tüketebiliriz gerçekten çok faydalı. midemizdeki gazların özellikleri yok ediyor rezene çayı çok faydalı.başka bir faydalı olan şey ise tarçın mide asidinin mide duvarında savunmasını azaltarak genellikle gaz oluşumunu engelliyor. doktorum tavsiye etmişti açıkçası tarçını gaz probleminde ve şişlik de gerçekten çok rahatlama sağlıyor.gerçekten herkes bence kullanmalıdır çok yararlı mide şişmesi için.genel anlamda mide şişkinliğine bu tür problemleri var olan kişiler bu şeyleri kullanırsa gerçekten de midesini rahatladığını görür ve onlar için gerçekten çok faydalıdır.