kramp girince pek yapılavak bir şey kalmıyor olduğumuz yerde kendiliğinden geçmesini bekliyoruz genelde hareket etme şansımız yok gibi
ben genelde olabildiğince elimle sıkıyorum yok eğer geçmez ise iğne batırmak zorunda kalıyorum
epilepsi hastasıyım 13 yıldır ve kriz geçirdiğim her zaman bedenimin sağ tarafına sürekli kramp giriyor, yere seriliyorum acımın geçmesini bekliyorum.
biryerimize kramp girdiğinde ; kramp giren yere bir iğne batırırsak geçecektir.