bulgur pilavı daha sağlıklıdır bir nevi buğdaydan elde ediliyor pirinç pilavının şeker oranı yüksek olduğu için daha az faydalıdır
faydasi acisindan ikisininde icerdigi seyler bakimindan bulgur cok faydalidir. tamamen dogal vucuda verdigi enerji cinselligi bile etkiler bu bilgi tamamen bilimsel olarak ispatlidir.
pirinc faydasiz bana gore bulgur daha faydali amaa bizler pirinc daha cok tüketiyoruzz buldur aslindaa pirincte daha faydali
pirinç daha güzel fakar bulgur daha faydalı..
bulgur daha faydalı diye biliyorum bulguru daha fazla tüketiyorum