bedensel hareket yaparak ısınıyorum. peki ya siz?
kat kat giyinerek ve sürekli hareket ederek üşümeyi azaltabiliriz.
soğuk ortamda biraz hareket ederek zıplayarak kendimizi ısıtabiliriz.ateş yakma imkanı varsa biraz ateş yakarak ısına biliriz.
soğuk bir ortamda kendini ısıtmanın bir çok yöntemi var eğer ortam müsaitse ateş yakabilirsiniz ama eğer ortam müsait değilse veya çakmağınız falan yoksa 2 elinizi birbirine sürterek orada bir ateşleme yaratabilirsiniz bu yöntem gerçekten çok işe yarıyor ben dinledim çünkü bir keresinde daha çıkmıştık ve ateş yakacak bir ortamımız yoktu ben de elimi birbirine bir 10 15 dakika sürtünerek ısınmak mümkündür böyle deneyebilirsiniz gerçekten çok iyi bir şekilde işe yarıyor hem elimiz ısınıyor hem de sürtünerek çıkan enerji de vücudumuz ısınıyor ama eğer ateş yakavak ortam var ama çakmak veya kibritiniz yoksa eğer iki tane taşı birbirine sürtünerek bir 10 15 dakika uğraşıp ateş yakabilirsiniz ama bu ateşi harlamak için çıra veya toplamamız lazım bu atın üstünde iki tane ateşi birbirine sürttürüp kıvılcım elde edip ateş yakabilirsiniz bu verdiğim yöntemler lütfen unutmayın eğer bir gün başınıza gelirse öyle bir şey dediğimi yöntemleri uygularsınız.
genellikle disaridaysam dolasarak ısınıyorum cok etkili oluyor