kış deyince öncelikle aklımıza hastalıklar gelir bunun başında da grip nezle gibi hastalıklar baş gösterir bundan dolayı yapılması gereken en önemli şeyler kışın çok sıkı giyinmek ayağımızda arabamızı hiç eksik etmemek çünkü genellikle kış ağır geçtiği zaman hastalıklar baş gösterir ve bunun yanında grip olmamak için bol miktarda bitki çayları içmeliyiz boğazımızı her zaman ılık suyla yumuşat uyumuş atmalıyız dışarı çıkarken atkımızı eldivenimizi beremizi botumuzu giyinmeyi hiçbir zaman unutmamalıyız hastalıklar genellikle ayaklardan geldiği için bundan dolayı ayaklarımızı üşütmemeye dikkatetmeliyiz aksi takdirde ayaklarımız üşürse hastalıklar çabuk gelir ve bir de yapılması gereken en önemli şey sık sık ellerimizi bol suyla yıkamak ve hasta olan bir kişiye fazla yaklaşmamak çünkü bazı hastalıklar insanlara nefes yoluyla geçer hastalıklı kişiye olabildiğince uzak durmak lazım çünkü hastalık bazen insanlar insana çabuk geçer ve ne zaman boğazımıza ağrıdığı zaman mutlaka sıcak çorba içmeli çünkü çorba boğazı yumuşatır ve bağışıklığımızı yükseltir bitki çay olarak adaçayı kuşburnu nane limon haftada bir kez içmeyi unutmamalıyız
soğuk almamaya ve soğuğa karşı bağışıklık kazanabilmek için yeterli derecede vitamin almaya
kış mevsiminde giyimimize ve yediklerimize dikkat etmeliyiz. c vitaminli yiyecekler çok yemeliyiz.sıkı giyinmeliyiz.yollarda buzlanmaya dikkat etmeliyiz.çatılardan sarkan buz parçalarına dikkat etmeliyiz.çünkü kafamıza düşebilirler.yağışlı havalarda işimiz yoksa dışarıya çıkmamalıyız.evimizde soba yakıyorsak rüzgarlı havalarda dikkatli olmalıyız
üşütmemeye bol bol vitamin almaya dikkat edilmelidir
kış mevsiminde en çok dikkat etmemiz gereken şeyler sıkı giyip üsütmemek olur.havalar çok soğuk. gribe yakalanma ihtimalimiz yüksek. bol bol meyve tüketip, çok önemli işimiz olmadığı müddetçe dışarı çıkmamalıyız.
siki giyilmeli usutulmemeli kiyafetlerde balkonda askida unutulmamalidir