vücut geliştirmenin bircok faydası vardir saglikli,mutlu,huzurlu ve fit bi vucudun olur öz güvenin iyice artar vucut spor yaptigi icin sindirim organlari daha hizli calisir kalp krizi gecirme olasiliginiz düşer yaşlanmayı aza indirebilirsiniz her bakimdan huzurlu bi hayat geçirmenize yardimci olur