demir eksikliğine neden olduğuna dair açıklamalar yapıyorlar. onun ortaya çıkarabileceği olumsuz etkiler vardır. onun dışında çay en güzel içeceklerdendir.
abi çay tüketmek neden zararlı olsun çay gibisi var mı çay candır abijim
çayı fazlaca tüketirsek zamanla vücudumuzun bazı bölgeleri özellikle yüzümüz esmerleşmeye başlar.
her şeyin yararı olduğu gibi zararları da mevcuttur. çayın zararları: fazla sinir, çarpıntı etkisi, mide bulantısı, el titremesi ve uykusuzluğa sebep olabilir. fazla içilen çay kalbe zarar verir, kalp çarpıntısına ve krize sebep olabilir. sıkıntıya da sebep olur. özellikle aşırı içilen çay sinirlerin yoğunlaşmasına ve kasılmasına sebep olur. uyku problemlerinin ortaya çıkmasına sebep olmaktadır.