sonucta kimyasal maddelerden elde edilen tozlar ve ilaclar oldugu icin zararli onun yerine daha saglikli beslenmek iyidir. yumurta tavuk pirinc et sut peynir gibi besinleri duzenli ve dengeli bir sekilde beslendin mi protein tozundan daha iyi bir sonuc alicaksindir emin ol
protein tozu bir sporcu için oldukça önemli bir maddedir. protein kasların gelişimi için gerekli bir maddedir. protein olmazsa spor yaparken yırtılan kasların gelişimi yavaşlar veya durur. yani protein spor yapanlar için bir zorunluluktur. protein bir çok gıda da bulunur fakat bunların tüketimi insana zor geldiği için bir kutu içerisindeki de uzun suya karıştırılarak içilmesi daha basit geliyor. tozun suya katılarak içilmesi sporcu bakımından büyük bir tehdit veya zarar içermez fakat günümüzde insanlar arasında yılan söylendi yani spor yaparsan ve protein tozu içersen sporu bıraktıktan sonra kasların sarkar muhabbeti olduğu için gençlerimiz spor yaparken ek gıda almaktan çekiniyor. ek gıda almaktan çekinen arkadaşlarımız spor yaparken gelişimlerinin olmadığını düşünerek sporu erken safhada bırakıyor fakat altı aylık bir süreden sonra yani en az altı ay çalışmadan sonra artık vücudum kaslarınınci çeyrek gelişimlerini göstermek isteyeceklerini bilmiyorlar. ya sporu iki ay yapıp bırakıyorlar ya da ikinci aya kalmadan bırakıp bir daha spor salonuna gitmek istemiyorlar. protein tozunun kesinlikle kullanılması gerekiyor demiyoruz fakat protein alımının kesinlikle ve kesinlikle arttırılmasını öneriyoruz. çünkü protein kasları gelişimi için çok önemli bir maddedir. protein kırmızı ette, tavuk etinde, balıkta, sütte ve süt ürünlerinde oldukça yüksek miktarlarda bulunan bir maddedir. yumurtada saf halde bulunan protein sporcunun en önemli gıdasını da yumurta yapıyor. bir sporcunun günde en az beş adet haşlanmış yumurta yemesi dahilinde bir protein tozu tüketmesine gerek kalmayabilir. fakat ben hızlı büyümek istiyorum diyen birisi her şeyi kuralına göre yaparsa istediği vücuda çok daha kısa sürede ulaşabilir yani ne kadar emek harcarsınız o kadar fazla kazanırsınız. spor yaparken de bolca su tüketmeyi unutmayın. su kasları besleyerek onların daha çok büyümesine yardımcı olurlar.
kimyasal kullanmak yerine doğal beslenerek protein alabiliriz vücudumuz için daha sağlıklı
çoğu sporcu bu tozu kullaniyordur.asıl bildiğimiz doğal ürünlerle beslenmek ama iste çabuk güç ve direnç kazanmak için sporcular yada kisiler protein tozuna basvurabiliyor.çoğu tabiki herşeyin zarar ama suan etkisini gostermedede alışkanlık yaptığınız takdirde ilerki yaslarda çok büyük sorunlar yaşayabilir insanlar bunun önüne geçmek için doğru şekilde doktor kontrolünde almak gerekir tüm besin maddelerini.
çok fazla gereksiz kullanmak zararlıdır diye düşünüyorum.
eğitmenler protein tozunun doğru kullanıldığında zararlı olmadığını söylerler fakat doktorlar bu protein tozunu kullanmayı önermiyorlar. bilinçsizce kullanılan protein tozu kısırlığa yol açabiliyor. bende protein istiyorsanız yumurta yiyin bol bol daha ucuz ve en azından sağlıklı
doktor tavsiyesi olmadan kullanmamak gerekir ama kullananlar bi zarar görmemiştir.
çok zararlı bir ürün olarak görülmemektedir.fakat içinde kimyasallar buluğunduğu için çok kullanımında vücuda zarar vermektedir. protein takviyenizi organik maddelerden yapmanız sizin için daha sağlıklı ve olumlu sonuçlanacaktır.
hemde çok zararlı sonu karaciğer nakline kadar gidiyor
kimyasal maddeler barındıran her ürün zararlıdır protein tozu alacağınıza yumurtanın beyazını ve tavuk göğsü yeyın daha mantıklı
her antrenmandan önce veya sonra besin kaynağı olarak kullanmakta sakınca yok. ama harika bir vücut yapacağına inanıp gereksiz fazla kullanmak zararlı...