arı sütü yapılan araştırmalara göre en besleyici besinlerden birisidir. özellikle bağışıklık sisteminin neredeyse tüm kontrollerini arı sütü sağlamaktadır. arı sütünün bal ile tüketilmesi sağlık açısından daha iyidir. eğer bu şekilde kullanılırsa kanseri önlemeye yardımcı olmaktadır. sporcular arı sütünü özellikle kullanmaktadır. çünkü kemikleri güçlendirir ve vücudu kuvvetlendirir. vücudun daha iyi hareket etmesini sağlayan enzimler içermektedir. hamile kadınlara da içmesi önerilen arı sütü anne karnındaki bebeği zihinsel ve fiziksel olarak geliştirmektedir. kanserleri hücrelerin oluşumunu engellemektedir. arı sütü cilde de çok faydalıdır. arı sütü ile evde yapılan kürler cildi besler, yüzü temizler ve yumuşak hale gelmesini sağlamaktadır. arı sütü mutlaka tüketilmelidir.