sinirimi atmam için kendi başıma kalıp sakinleşmem gerekir . başka insanlar yanıma gelip beni sakinleştirmeye çalıştıklarında daha da çok sinirlenirim bu hiçbir işe yaramaz. o yüzden sinirlendiğimde sinirimi atmak için onlara yanımda gitmelerini biraz yalnız kalmak istediğimi söylerim. ve yalnız kaldığım zaman da düşünür sakinleşirim.
sinirimi atmak için şarkı dinlemeyi tercih ediyorum iyi geliyor
ben gider kapılara felan tekme atarım ! d:
kendimi yatağa atar youtube'yi açıp video izlerim eğer daha da geçmezse gidip dumbell kaldırırım yoruluncaya kadar hem kas yapmış oluyorum hem sinirim geçiyo hem de yorulduğum için gidip hemen yatıyorum size de öneririm birini incitmeden veya kavga çıkmadan sorun ortadan kalkar.