mandalina kış aylarının vazgeçilmez bir meyvesidir. mandalinanın içerisinde özellikle c vitamini bulunmaktadır. c vitamini özellikle bağışıklığı güçlendirmektedir. kışın yakalandığımız grip yani soğuk algınlığına mandalina çok iyi gelmektedir. mandalina ayrıca kan yapar, insana enerji verir güzel bir meyvedir.
eğer hasta isek mandalina yiyerek bolca c vitamini alabiliriz yani turunçgiller ailesinin hep sulu olanlarını yersek hem gribimize hem hastalığımızı hem de c vitamini bu şekilde almamızı yarar.
mandalina c vitamini yönünden zengin bir üründür.nezle grip olmamızı engeller veya iyileşmemize yardım eder.mandalina lifli bir meyve olduğundan midemize ve bağırsaklara iyi gelir.vücut direncini arttırır.
bağışıklığı güçlendirir
c vitamini vardır
enerji verir
hastalıklardan ve mikroplardan korur