çabuk yağlanan sivilceli yüzü olan kişiler genelde kızartmalardan kuruyemişlerden sadece bir avuç yemek şartıyla uzak durmalıdır yoksa yüzde hoş olmayan görüntü olur
genellikle benim de cildim yağlı ve cipsi, kola, çikolata tarzı şeylerin fazla tüketmiyorum. o yüzden genellikle cildi yağlı olanlar cipsi ve yağlı gıdaları asla tüketmemelidir.çünkü hemen ciltte yağlanma yapıyor ve sivilcelenmeye neden oluyor. başka bir yiyecek çekirdek kesinlikle yapıyor cildi yağlandırıyor. bu tür gıdalardan patates kızartmasından mesela uzak durmalıyız. en azından en aza indirgemeliyizki vücudumuzdaki yağlanmalar cildimizdeki yağlanmalar fazla olmasın.daha çok meyve sebze tüketmek çok faydalı oluyor kendimden biliyorum açıkçası.
yüz deki sivilce oluşumundaki başlıca sebeplerden birisi de yağlı ve baharatlı gıdalar.tabi buna karbonhidratlı yiyecekleri de katabiliriz.ayrica hareketsiz kalmak spor yapmamak ve stres li olmak da bunun başlıca sebeplerinden bir kaçı
fast food yiyeceklerden, bol yağlı yiyeceklerden, abur cuburlardan, hazır gıdalardan uzak durmalıdır.
yağlı,asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır.
yağlı gıdaların hepsinden kesinlikle uzak durmalı çok çabuk etki ediyo daha yerken sivilce çıkıyo