ayvanın cilde iyi geldiğini duymuştum. aynı zamanda kabuğu ve yaprağını kaynatarak içmek boğaz ağrılarına vs iyi geliyormuş.
ayvayı kabuğu ile yemenin tek faydası bence tuvaletinizi rahat yapmanız ayrıca hazmı kolaylaştırdığı gibi kabuğunda buluna vitaminleri reçelleri veya sıcak suda çay misali yapılmış örnekleriyle de kullanabiliriz
ayva, elma ,armut, şeftali gibi meyveler kabuğu ile yenmelidir. çünkü meyvelerin vitamininin çoğunluğu kabuğun hemen altında olduğunu söylüyorlar. kabuk soyulurken vitamin tabakası gidebilir. sormadan yemekte fayda vardır. ayrıca meyveleri meyve suyu olarak değilde meyvenin kendisini yememiz daha faydalıdır. meyve posalarıda vücut için gereklidir. hatta bazı meyveleri kesilmeden ısırarak yemeyi tercih etmeliyiz. ayva kış aylarının vazgeçilmez bir meyvesidir. ekmek ayvası hem yumuşak hemde sulu olur. kış aylarında ayva kompostosu da tercih edebilirsiniz. özellikle yaşlı insanlar için dişleri olmadından kompostosu tercih edebilir.