0

diş çürüklerinin birçok sebebi olabilir. diş çürüğü kalsiyum eksikliğinden, aşırı şeker kullanımından, hamilelikte yaşanan hormon değişikliğinden dolayı diş çürükleri meydana gelebilir. diş çürüklerini engellemek için düzenli olarak günde en az iki defa dişlerimizi fırçalamalıyız. diş ipi kullanarak diş aralıklarını temizlemeliyiz. dengeli ve yeterli beslenmeliyiz. sigara, alkol, aşırı şeker, asitli şeylerden uzak durmalıyız. ya da bu tarz şeyleri kullanırken dikkat etmeliyiz. aşırı kullanımdan her zaman uzak durmalıyız. düzenli olarak diş kontrollerini yaptırmalıyız. sert kabuklu yiyecekleri dişlerimizle kırmamalıyız.