aslına bakarsak yaşam kalitesi ve yaşam koşulları büyük çoğunlukla kendimizin şekillendirdiği koşullardır. yaşam kalitesi bir anlamda kişinin yapmış olduğu tercihlerin kendi hayatına yansıması demektir.yaşam koşulları da günümüzde insanların hızlı gelişen teknoloji ile adaptasyon sorunu yaşaması ve dar alanda mümkün mertebe en hızlı şekilde davranarak ve yapabileceğinden daha fazla çalışma koşullarına sahip olmasından dolayı hayatı zorlaşmaktadır.yani bir nevi aslında hayatımızı sadeleştirmek yerine hayatımızı günden güne daha çok karmaşık açtırarak ve birden fazla alanda yayılarak kendimizin koşullarını zorlaştırmaktayız. örneğin kişinin hayatını planlamayıp, sonrasında da yetiştirme ve bir kendine koyduğu yüksek hedefleri yetişmek için aşırı çaba sarf etmesi sonucunda,belli bir zamandan sonra kendi içsel motivasyonu kaybedip enerji kaybetmesi sonucunda bıkkınlık yaşamaya başlamaktadır. bu da var olan koşullarının daha da kötü hale gelmesini sağlar.bunun yanında günümüzde özellikle medya daha detaylı bahsedecek olursak sosyal medyanın kişi hayatında ciddi etkileri oluşmaya başlamaktadır. örneğin daha önceleri insanlar sahip oldukları ile mutlu olup tamahkarlık yaparken,günümüzde kendi hayat koşulları ile gördüğü hayat koşulları arasındaki yüksek farkın sonucunda kişi kendi hayat koşullarından mutlu olmama ve ve gördüğüne ulaşmak için hayatını karman çorman ve yaşanmaz hale getirmektedir.sanırım bu konuda kişi hayatında en çok olumsuz etkiye sahip olan düzen kapitalist düzendir. sahip olduklarımızla mutlu olmanın keyfini yaşadıktan sonra hayatımıza belli düzeyde daha çok olumlu şeyler katmaya çalışmamız gerekir.
yaşam , hayat gün geçtikçe daha çok büyük bir önem kazanmaktadır ve bu on mde bizim hayatımızın daha teferruatlı bir hale getiriyor malesefki insanoğlu küçükken büyümeyi büyüdükten sonra küçülmeyi istiyor bu da yaşamın gittikçe zorlaştığını ve gün geçtikçe de zorlaşıyor.