yükseklik korkusu, çeşitli yöntemlerle yenilebilir. yükseklik, karanlık, bir hayvandan korkma gibi durumlarda en çok denenen yöntem sistematik duyarsızlaştırma yöntemidir. bu yöntemi eğitim derslerinde görmüştüm. bu yöntem ile korkular üzerine yavaş yavaş gidilir ve sonunda herhangi bir korku kalmaz. yüksekten korkan birine öncelikle yükseklikle ilgili bilgiler verilir, daha sonra resimler gösterilir, videolar izlettirilir. son olarak yüksek bir yere götürülür, daha sonra alışma sağlanır, uçağa binme bile sağlanır. bu süreçte önemli olan kararlı ve sabırlı olmak. eğer bu iki şeye dikkat edilirse sonunda başarı sağlanır.