bence uyuşturucudan kurtulmanın şunlardır
-ilk yolu çevre'nizi hatta oturduğunuz semti hatta ve hatta oturduğunuz değiştirmektir.
-ilinizde bulunan amatem merkezinden destek alabilirsiniz.
-uzman bir psikolog'dan destek alabilirsiniz.
-farklı aktiviteler bulmak(spor yapmak,gezmek yada bir bilgşisayar oyunu da olabilir.)
-sağlıklı besinler yemek.
kiminle arkadaşlık ettiğini de takip edeceksin ama abartmadan çaktırmadan.aile içinde kati ve sarsılmaz kurallar olacak ama sebepleri ve mantıklı açıklamalarını da yap yani.spora yönlendirmekte her zaman fayda var..şimdi diyelim ki öneleyemedin o zaman amatem lere birlikte gidip başvurun.maalesef acı ama çocuk amatem 'ler de mevcut.duruma göre terapi ve ilaç tedavisi yapılıyor çok vahim durumlarda yatış da.2_6 hafta arası yatış yapılıyor.ama takip yıllarca sürmeli.yetişkin de olsa çocuk da kullandığını düşündüğünüz kişilerdn uzak tutun.en önemlilerden biri o .bir de nakit para vefmeyin nakit para çekebileceği kartta vermeyin .onu sıkmadan bol bol birlikte vakit geçirin kafasını meşgul edecek uğraşılara girişin.ama unutmayın bu pislik hep pusuda bekler.tetikte olun
en yakını uyuşturucu kullanmış ve hala bırakmak için uğraşan bir kişinin ağzıyla yazıyorum.çok sorguladım neden kullanıyor.genelde hepsi aynı ama bizde durum bozuk bir aile yapısı .anne küçük yaşta vefat etmiş baba üstüne 3 kere daha evlenmiş.ama babanın yanında büyümemiş.ablası yanına almış ama o da sorunlu kendi 20 yaşında babası değil dedesi yaşında 64 yaşında bir adamla mevkisi ve parası için evlenmiş.bu arada bunları neden anlatıyorum.sorunun temeli çok eskilerde yatıyor genelde ne kadar eskideyse çözmek o kadar zor oluyor.ablası yanına aldığında 12 yaşlarındaymış.bir anda çok zengin ve bir o kadar sağlıksız bir ortama girmiş.abla da cahil etraftaki çocuklar sigara içiyor benim ki de içer problem değil demiş.kendi eliyle bir de amsterdama yollamış içeceksen iyisini iç diye.şaka gibi.bahsi geçen şahıs yani kocam asla ama asla uyuturucunun yanlış sağlıksız olduğunu bilmeden ablasının sen benim oğlumsun senin yüzünden başka çocuk yapmadım diye yalan söylemesi ve psikolojik baskısıyla büyümüş.evlendikten sonra yavaş yavaş aile hayatının nasıl olduğunu anlamasıyla toparlama çabalarına girişse de 12 yaşından beri düzenli uyuşturucu kullanan birinin bunun yanlış olduğunu anlaması çok zor.kimyasal olarak da beyni yıprandığından dengesizlikler ruh halinde git geller olmakta.sonuçta baktık olmuyor bir doktordan yardım aldık.şimdi öğrendiklerimi paylaşacağım inşallah bir hayat ve ona bağlı olan hayatlara faydam dokunur.şimdi öncelikle bu meretten kurtulmak mümkün ama çok zor sabırla ve destekle oluyor.pes etmiyceksin ve asla bitti diyip takibi bırakmayacaksın.kişi kendi istemezse asla ama asla sonuç alamazsın.önce bir problem olduğunu kabul etmesi gerekiyor.ki en çok bunda zorlanacaksın.ben istesem bırakırım yanlış bir şey değil ,etrafımdaki herkes yapıyor olarak savunur.hatta bana internetten açıp bak bu ülkelerde yasal bak tedavilerde de kullanılıyor bile dedi.durum aslında çok fena yani arkadaş.internet bunun için gittikçe tolerans gösterir hatta destekler bir tavır takınan haberler kaynaklarla dolu.kişiyle doğru bir iletişim kurman gerekiyor.sana güvenip anlatmazsa destek olamazsın.patır kütür girme mevzulara.yanında rahat olsun seni anlıyorum de.bırak biraz kendi idrak etsin ne olup bittiğini.tedavi kullanılan maddeye göre değişiyor.ilaçları değişiyor.kimyasala yönelenler de iş birâz zor ama olur olmaz değil .kesinlikle yardım alması lazım .kesinlikle kendi başına çözebileceği bir şey değil.kimler yatkın biliyor musunuz ?ailesinde uyuşturucu kullananlar,dikkat dağınıklığı olan çocuklar, sınıfta aşırı utangaç dışlanan ve ezilen zorbalıkla karşılaşan çocuklar,ilgi eksikliği çekenler.aslında en güzeli olmadan önlemek.olduktan sonra üstüne binen her yılda her günde zorlaşıyor.inanılmaz maliyeti var bir de.belli bir yaştan sonra ciddi sağlık problemlerine sebep oluyor.iş işten geçince anlıyorlar.olmadan önce önleme ilkoluldan başlıycaksın ufak ufak anlatmaya .sigarayla başlamakta fayda var.aile bağlarını kuvvetli tuttun mu zaten problem pek olmuyor.
uyuşturucudan kurtulmak bir anda olmuyor çünkü o maddenin bağımlısı olmuşsun. bir günde bırakılabilecek bir şey değil maalesef. uyuşturucudan uzman kontrolüyle, uyuşturucu ile mücadele eden kurum ve kuruluşlar aracılığıyla kurtulabiliriz ancak. gerçekten uyuşturucu kullanma yaşı git gide düşüyor artık normalleşmeye başladı uyuşturucu hakkında bilgiler verilmelidir. kamuoyu bilgilendirilmelidir. okullarda bunlarla ilgili çalışmalar yapılmalıdır. uyuşturucuyu bırakmayı başaran insanlar davet edilmelidir. diğer kullananlara örnek olmalıdır. uyuşturucuyu bırakma gücünün herkes de olduğunu göstermelidir.