evet bazen yatmadan oncede yiyorum acıkınca
geceleri yemek değil de daha çok aperatif atıştırmalıklar meyveler yemeyi daha çok seviyorum.
bazen oluyor gece çok acikirsam kalkıp yemek yerim bebegm olduğu icn çok çabuk açılan biriyim kilo almamak için öğünlerin uzatiyorum az az yiyip kalkıyorum kilo yapmasın diye çok acıkıyorum ama elimde olan birşey değil bekarken hiç yemezdm şimdi ise habire yemek yiyorum yani çok şükür kilo almıyorum ognlerde uzatıp az az yemesem vala baya kilo almstm iyiki öle bı otrsta karnımı doyuran biri deglm sizlerde tavsiye ederim kilo almak istemiyorsanız ognlerde uzatn az az yiyip kalkan en azndan hem saqlkliyim olursnz hemde kilo almamas olursunuz
evet. ben genelde yatmadan önce de yemek yerim
benim böyle bir alışkanlıgım var fakat bunu kilo almak için yapıyorum çünkü uyurken insanın sindirim sistemi en yavaş sekilde calışır buda kilo almanın en güzel yoludur
gece çok fazla acıkırsam yemek yerim.
benim var özellikle uyuma saati geldiğinde bunu daha fazla hissediyorum. psikolojık bence başka bir açıklama bulamadım.