yogurt sadece yuzdekı yanık ve kızarıklık kaşıntı gıbı durumlarda acıyı hafıfletır okadar yanı cıtte bır etkisı yok bakım için
her şeyin fazlası zarardır. ilacı bile fazla kullanırsan yan etkisini görürsün.
genelde cil kremi tariflerinde yoğurt yazarlar bir süt ürünü olduğu için kemik ve iskelet sağlığı için faydalıdır(c ve b12 vitamini vardır)
cilde ise nemelendirici etkisi olup akne,siyah nokta,kızarıkları,yanıkları giderebilir
yoğurt yemenin birçok faydası vardır yoğurt içinde bulunan mineraller en komik testini etkiler ve kemikleri güçlendirir hem de cildin nemli olmasını sağlar ayrıca süzme yoğurdun maske olarak cilde sürülmesi ciltteki hafif lekeleri giderilmesine yardımcı olur ve cilde parlaklık sağlar ve cildi nemlendirir ama bazı kişilerin yoğurt maskesini alerjisi olabilir çünkü bu kişiden kişiye değişen bir şeydir eğer bir kişinin süzme yoğurdun maske olarak kullanmak istiyorsan önce yüzüne değil ellerine yapabileceklerine biraz sürüp beklemek faydalıdır eğer alerji yapılmazsa sonradan yüz kısmına sürebilir.