evet görüyorum insanı zihinde tutuyor ve sağlık açısından çok güzel
tabiki görüyorum dirençli ve zinde tutuyo ve en önemlisi vücut sıkılaşıyo
düzenli spor yapmanın yararı değilde yapmamanın zararlarını anlatabilirim
sürekli spor yapan birisinin vücudu kendini toplar ve sıklaştırır, fit bir vücuda sahip olunur. uzun süredir yapılan spor bir anda bırakılırsa vücut eski halinden daha kötü olur salar kendini.
kesinlikle. iyi bir vucut sizi dirençli ve zinde tutar. iyi bir vücut içinse düzenli çalışma gerekir