peçetenin arasına 1 çay kaşığı karabiber koyun katlayın üstü e kolonya dökün 2 tane hazırlayın ve şakaklarınıza koyun
migren için karanlık oda tedavisi diyolar
kesinlikle çikolata veya benzeri tatlı yemeyeceksin.tatlı migreni azdırıyor en etkili yol karanlık bir odada olmaktır. işık migrenin artmasına neden olmaktadır.sessizlikte iyi gelmekedir.beden dinlenme moduna geçer otomatik olarak.
patatesi diliyorsun yuvarlak şekilde sonra dolaba koyuyorsun biraz sogutuyorsun. sonra bunları bir beze yerleştirip iki tanesi ozellikle sakaklarına denk gelecek şekilde başına bağlıyorsun. bundan sonrasında karanlık bir odaya geçerek hiç bir ışık bulunmayacak şekilde bir yastığa kafanı koyarak uzaniyorsun.
sülük yapistiranlar var alınlarına. ben yapamam.