düzensiz yemek yemeyle alakali bence. sabah kalkinca canim hiç birşey yemek istemiyor öğlene kadar aç geziyorum ondan sonra hep birşeyler atiştiriyorum. tatli yiyiyorum onun üzerine canim tuzlu birşeyler yemek istiyor.tuzlu birşeyler yiyiyorum sonra canim tekrar tatli istiyor. böyle tatli tuzlu diye diye devam ediyor
sürekli bir şeyler atıştırma isteği duyuyorsanız şeker hastası olabilirsiniz şeker hastalığının belirtilerinden bir tanesidir sürekli bir şeyler atıştırma isteği ama bu sadece can sıkıntısından oluşan bir durumda olabilir sonuçta hepimiz evde oturuyoruz ve sitelerde bir şeyler yazmaya çalışıyoruz halin insanın canı sıkılıyor ve bir şeyler yemekten başka da bir çaresi yok
sürekli bir şeyler atıştırma isteği mutlaka bir sağlık probleminden kaynaklanıyordur ya obez siniz yemek yeme hastalığınız var ya da şeker hastası olabilirsiniz şeker insanı sürekli acıktırır
can sıkıntısından stresten üzüntüden insan kendini mutlu etmek istiyor
bende de var bu. hep bir şey yiyip içmek istiyorum. yiyip içme bahanesi falan yaratıyorum kendime yani, hemen bir bölüm dizi izliyim, bi film izliyim falan. hiç boş kalmıyım yani aman. bilmiyorum neden. psikolojiye yorulur bu kesin. ama belki sadece yemeyi seviyoruzdur yani olamaz mı.
rahatsız edici duyguları hissetmemek için olabilir; kaygı, huzursuzluk bunlardan bazıları. özellikle ders çalışırken mükemmelliyetçilik buna neden olabilir çünkü çok fazla kaygı yaratır bunu bastırmak için insan beyni bir şeylere ihtiyaç duyar.
bu durum tamamen alışkanlıktır. normalde insan vucudu 7 saat ac kalmali ve sadece bir seyler icmeli metabolizmani duzene sokmak icin bile bunu yapmanız gerekli.
neden bilmem ama bence can sıkıntısı
nedenını bılmıyorum ama ders çalısırken sureklı ağzımda bırşeyler oluyor bu bazen sakız bile oluyor belkı de o stres senı agzında bırseyler yuvarlamana sebep oluyordur tabıı bu çok zevklı fılm izlerken atıstırmalık yemek gıbı
açlık ve tokluk şekerinize baktırın.insülin direnci olabilir
şuan bile tokum ama biseyler yemek istiyorum..