keyif aldığım şeylere odaklanmaya çalışırım. kendimi dünyanın karışıklığından uzaklaştırmaya çalışırım. bir süre sorumluluklarımdan uzaklaşıp kendime zaman ayırmayı denerim. insanın aldığı sorumluluklar omuzlarında hem fiziksel hemde ruhen önemli yükler haline gelebilmekte ve motivasyonunu düşürebilmektedir. fiziksel derken şaka yapmadım veya yanlış bir genelleme yapmadım. sorumlulukları fazla olan insanlar genellikle omur ve sırtlarında ağrı şikayeti ile doktorlara başvurmaktadır. bazen bu sorumluluklardan kendini soyutlaştırmak insanlar için tek tedavi yöntemi bile olabilmektedir. çocukluğunuzdaki en güzel anları taklit etmek güzel bir yöntem olabilir. mesela ben küçükken eski bilgisayarımdan kiraladığım bir filmi açar ve mahallemizin rezalet pidecisinden lahmacun söylerdim. söylediğim lahmacunları yerken filmi izler ve bir süre sonra bağırsaklarımı bozar tuvaletten çıkamazdım. bu size belki de kötü bir senaryo gibi geliyor sonuç olarak bağırsaklarımı bozup hastalanıyorum. ancak benim için öyle değil. şimdi film kiralama mı kaldı her evde internet var da diyebilirsiniz. evet bu söylediklerinizin hepsi doğru. ancak herkesin kendine göre meditasyonları vardır. o pideci hala açık ve hala film kiralayan yerler var. gerçi artık boş bir cd ye seçtiğiniz filmleri atıp size veriyorlar. ancak ben böyle durumlarda bunu tercih etmiyorum. eski bilgisayarım da hala sağlam ve odamda durur. ben gidip bir korku filmi kiralarım. lahmacunlarımı sipariş ederim. çatlayana kadar yiyerek filmimi izlerim. bu sırada telefonlara bile bakmam. tabii ki bir süre sonra midem bozulur ve yine tuvaletten çıkamam. ancak inanın bunun bana verdiği keyfi belki de başka bir çok şey vermiyor. kendimi daha güvende ve mutlu hissediyorum. çünkü benim bunları yaptığım ilk dönemlerde bir sorumluluğum ve kaygım yoktu ve kendimi oldukça rahat hissediyordum. bu durumu taklit ederek belki de bir nebze sorumluluklarımdan uzaklaşıyorum ve rahatlıyorum. eminim geçmişinize ve çocukluğunuza dair hepinizin en az böyle bir anısı vardır. söylediklerimi bir deneyin eminim sonuç alacaksınız. eğer üşenmeyip sonuna kadar okuduysanız eminim kendinize bir şeyler çıkartacaksınız. sabrınız için hepinize çok teşekkür ederim.
kişisel gelişime yönelirim genellikle meditasyon,konuyla alakalı kitaplar beni kendime getirir.
motivasyonum çok düştüğünde dinlenirim.hareketli müzikler dinler ve hayal kurarım.
hicnirsey yapasim gelmez ama hep iyi seyler dusunmeye calisirim