dna sentezi ve hücre bölünmesi süreçlerinde önemli olan bir vitamindir. b vitamini taşır. zaten genelde hamileliğin ilk aylarında yada hamile kalmak isteyen bayanlara verilir. vucuttu kan yapımı yeni hücre oluşumuna faydası vardır. damar sertliğini azaltarak bunama, felç, kalp krizi gibi hastalıkları da azalttığı biliniyor. mesela ben hamileligmde kullanıyorum şuan bebeğimde herhangi bir sıkıntı olmasın diye düzenli kullanmak gerekiyor.