gün içinde en önemli öğün kahvaltıdir.çünkü en önemli besinler kahvaltıda var.mesela yoğurt,peynir,zeytin,süt,bal, tereyağı,gibi ürünlerdeki besin değerlerini ne öğlen yemeğinde nede akşam yemeğinde bulamayiz.
en çok kahvaltıyı önem veririm öğünler arasında çünkü hem insan sabah daha çok yemek yer hem karın iyi tok olur.
günün en önemli öğünü kahvaltıdır benim için. güzel bir kahvaltı yapmadan güne başlamak hayatta olmaz.
çok fazla öğün atlıyorum.sabah kalktığımda kahvaltı yapamam hemen mesela.öğlen atlamam ama .