canım kızım sinirlenince bütün sinirlerimi alıyor .
gergin bir durumda sinirimi alan birini ya sinirlenince sövmek ya da sinirimi başka şeyleri yönetmek mutlu olacağım şeyleri yapmak olur ama ben çok fazla sinirlenen bir kişi olmadığım için fazla sinirlenmem bunun için sinirli anımı tutturamıyorum ya da yakalayamıyorum sinirlendiğim zaman karşı taraftakini incitmemek amacıyla hiçbir şey konuşmuyorum onuşunca karşı taraftakini incitecek mi bildiğim için konuşmamayı tercih ediyorum kendi içime atıyorum bu sefer de içimde uyuz oluyorum sinirli oluyorum güne yansıyor eve geldiğimde evde sinirli oluyorum işe gittiğimde işte sinirli oluyorum bunun karşılığında sinirlerimi bir yere atmak için öylesine kendi kendime düşünüyorum ve kontak kurmaya çalışıyorum bu kontakta sinirlenme mam gerektiğini sakin olmam gerektiğini ya da siz hiç kimseyi sallama mam gerektiğini öğrenmiştim arayan buradayım ya diğer odadayım bu yüzden bir odadan bir odaya geçmeyi bile sevmiyorum sinirleniyorum sinirleniyorum sinirleniyorum sinirlenmek hiç iyi bir şey değildir ama insan sinirlenince de ya sinirlenmesi gerekiyor bazen sinirlerini başkalarından olması lazım bunun sebebi çünkü insan sürekli gülüp oynar bir sevinçle olamazsın insan sürekli sevinçli olunca bir zaman sonra acının sinirin kederin ne olduğunu bilmiyor ve anlamıyor bunun nedeni sinirsiz olmanın sebebi budur �nsan bazen patlama noktasına geliyor bu patlama noktası insanın sabrını taşırıyor ve başkalarına çarpmasına sebep oluyor bazen sinirlendiğin kişiye bir şey söyleyemedi da başkasının kalbini kıra biliyorsun bunun sebebi ise o sinirlendiğin kişinin senden büyük senden iri senden iri yarı olmasıdır
gergin bir durumdayken kitap okumak sinirlerimi alıyor. kitap okuyunca rahatlıyor ve stres atıyorum. kitabın içerisindeki karakterler ve olaylar beni başka dünyalara götürüyor. bu durum gerginliğe sebep olan olayı unutmamı sağlıyor ve böylece sinirlerim uçup gidiyor.
kahve olur genelde veya moral verici haberler gelismeler.
ben genelde derin derin nefes alaırım ve ortamdan uzaklaşmaya çalışırım yoksa insanın sinir halinde agzından çıkan sözleri kulagı duymaya biliyor