insanın en büyük zehri de kendisi en büyük ilacı da kendisidir o an ne yapmak istiyorsa öyle rahatlar
bu kişiden kişiye değişiklik gösterir aslında her insan kendisinin morali bozuk olunca ne iyi geleceğini iyi bilmelidir. mesela ben kendimden bahsedeyim bu konuda öreneğin moralim bozuksa hemen hareketli müzik açarım ilk başta bana gürültü gibi gelse de biraz sonra kendimi müziğin ritmine kaptırmış olarak bulurum. bazı zamanlarda moralim tamamen dibe vurmuş oluyor ve bu durumda değil müzik dinlemek telefonu elime almak aklıma gelmiyor ben bu konumdayken arkadaşlarım devreye giriyorlar ve hemen kısa da olsa bir geziye çıkıyoruz. çünkü böyle durumlarda yer değiştirmenin önemi büyüktür. sizin ruh haliniz ortama yansıyor ve içinden çıkılamaz bir ortamda oluyorsunuz bütün kötü enerjiniz bulunduğunuz alana yansımış oluyor. yerinden kalkın küçük bir gezi ayarlayın hadi o olmadı kısa bir yürüyüşe çıkın siz yürüyüşe çıkarken de bütün kapı pencere açın ve ev siz gelene kadar o kötü enerjisinden kurtulsun siz geldiğiniz de tekrar huzurlu ve ferah bir ortama kavuşmuş olun. ayrıca kilo problemi olmayanlara da çikolata öneririm bol bol kaşık kaşık :)
bitter çikolata yemek iyi gelir birde komedi film
kendine guzel bi oyun indir veya paran varsa sinemaya cikabilirsin bu biraz hafifletir