ben bu olayların ikisininde başlı başına bir spor dalı olmaya yettiklerini düşünmüyorum. hele zumba denen olaydan çok hoşlanmıyorum bile diyebilirim. yani müziğini açıp kendi kendine veya bir klübe gidip yine dans edebilirsin. pilatesden bahsetmek gerekirse saygım sonsuzdur. tabii ki çok faydalı olduğunu biliyorum. ancak sadece vücudu esneterek bir yere varılabileceğini de çok zannetmiyorum. demek istediğim şey bir fitness veya bir yüzme antrenmanının yanında yapılabilecek hatta bu iki antrenmandan sonra yapılabilecek bir rahatlama antrenmanı olarak görüyorum diyebilirim. başlı başına sadece pilates yapan bir insanın yeterince zinde kalacağını düşünmüyorum. bilmiyorum çok aşikar değilim ama sanırım yoga ile de arasında bir fark yok. beni kimse yanlış anlamasın kesinlikle bir aşağılama amacım yok. ancak yapın ama hobi olarak yapın bu sporları :) sabrınız için çok teşekkür ederim.
zumba inanılmaz yorucu daha fazla kilo verdirdiği söyleniyor fakat pilates sıkılaştırıyor falan ben pilates tutkunuyum