evet bende yerim genelde ikisininde besin degeri yuksek.ıspanakdakı demir ve yumurtadaki kalsiyum beraber olunca tadina doyulmaz bir lezlettir.
ispanakli yumurta güzel oluyor bazen ben yaparım ıspanak sevdiğimiz sebzelerden birisi ıspanakli yumurtalı guzel oluyor borekdede yaptığım oluyor vitaminli bir sebze hangi tür yemek olsa ıspanak yeriz
ıspanaklı yumurtayı çok severim. kahvaltılarda baya güzel bir tat oluyor.
bizim ailede genellikle ıspanak haşlandıktan sonra bir tavada kavrulur.ardından üzerine ıspanağın miktarına göre yumurta kırılır.yumurta piştikten sonra bu yemeğin üzerine sarımsaklı yoğurt dökülür.kesinlikle denemenizi tavsiye ederim.gerçekten mükemmel bir lezzet.
tabi ki evet yemek seçmem ama ıspanak lı yumurta kıymalı daha güzel olur ama ona da yok demem