hafizayı güçlendirmek için badem fındık ceviz zencefil birde çiğ türk kahvesi yemekte güçlendiriyor.
bol bol ceviz tüketin ve bol kitap okuyun.
hafızayı güçlendirmek için birçok çalışma yapılabilir. öncelikle dengeli beslenmek, sebze ağırlıklı beslenmek, balık tüketmek, kuruyemiş yemek, çeşitli bitki çayları içmek, spor yapmak, kitap okumak, gazete ve dergi takip etmek, bulmaca çözmek ve çeşitli kaliteli oyunlar oynamak, sinir ve stresten uzak durmak bunlar hafızayı güçlendiren önemli şeylerdir.
bol bol okumak, bulmaca çözmek, ceviz yiyebilirsiniz. en bilindikleri bunlar.