günde 2.5 3 litre su tüketilmelidir ama kış aylarında fazla su tüketmeyiz yaz aylarında cok su tüketiriz cok fazla su icrsek de organlarımız zarar görür diye biliyorum.
abilerim ablalarım kardeşlerim iki litre veya sekiz bardak su içmek böbrek sağlığı bakımından faydalıdır
bir günde iki, iki buçuk litre su içmek gereklidir.
en az 2.5 litre su tuketilmelidir ama fazla icilirse kotu sorunlarda yol acabilir
en az 2 litre diyor uzmanlar lakin şu unutulmamali. 2 litre suyu bi anda içmek yerine susadıkca içmek daha yararlı olur.
günde en az 2 litre su tüketmek gerekmektedir.