yorgunluk seviyesine ve kişiden kişiye değişen göreceli bir kavramdır.
çok yorgun olan bir insan ortalama karanlık ortamda 5 dakikada bile uykuya dalabilir.
ama dediğim gibi göreceli bir kavram çok yorgun olmasına rağmen 5 dakikda uyuyamayan insanlarda olabilir bunada uyku problemi denir ve tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalık türüdür.
kişiden kişiye değişebilecek bir soru bu bence...ortalaması olamaz ki bunun...rüyalara dalmak aslında çok eğlenceli sadece rüyada olduğumuzu keşfettiğimizde...uçtuğunuzu hatırladığınız rüyalarınız vardır mutlaka...her insanın bence bir kere de olsa başına gelmiş bir olay olabilecegini düşünüyorum...ben birkaç sene evvelinde sık görürdüm ve birçok kez de uyku ile uyanıklık arasındaki safhada olurdum ve rüyamın uçmanın tadını çıkartırdım...uykuya dalma süresine gelince bu konu hakkında pek bir bilgim yok ama belli başlı süre veren sözde uyku araştırmacıları var,onlara da pek inandığımı söyleyemem...
kisinin o anki piskolojisine o anki yorgunluguna baglidir bu surec bence birde yattigi saat onemlidir bunlar goz onune alinirsa 10 dakikada da uyur 1 saattede o yuzden kesin bisi yoktur.
kisinin o an ki ruh ve beden durumu goz onunde bulundurulmalidir ki bunlar onemlj etmenlerdir uykuya dalabilmek icin.