0

mesela biraz lüx takılmak. deri mont- orjinal zippo- bmw anahtarı türü pahalı şeyler ile olabilir mesela :)

1

benim piskoloji okuyan bir arkadaşım vardı bu sorunun aynısını ben kendisine sormuştum onun da bana verdiği tek cevap aynanın karşısına geçip konuş derdi sanki karşında konuşmak istediğin asıl işi varmış gibi konuş aynayla sonra gözlerini kapat aynı o kişi karşındaymış gibi bir daha tekrar et gözlerini aç bir daha aynaya bak ve bir daha tekrar et derdi hep gerçekten ben bunu denedim ve olumlu sonuçlar elde ettim bir insan öz güvenini kazanmak istiyorsan kesinlikle yapması gereken tek şey kiminle konuşmak istiyorsa o insanı karşısına alıp konuşuyor muş gibi evde bunu tekrar etmeli

2

ayna karşısında konuşma pratikleri yapmayı deneyebilirsin gerçekten işe yarar. ilk öğretmenliğe başladığım zaman gerçekten özgüvenim yoktu bunu yaparak daha rahat konuşmaya ve davranmaya başladım.

1

tanımadığın insanlarla sohbet etmeye çalışmak.

1

bir şeyler başarmaya çalışmak. basardikca özgüven artar kendiliğinden.