tahıl ekmeklerinde çok vitamin var ondan mı acaba?
beyaz ekmekte katkı maddesi diğerine göre daha fazla ve vuda kilo almayı kolaylaştırdığı için tahıl ekmeğinin tercih edilmesini sağlıyor.
tahıl ekmeği işlenmemiş ve içinde zararlı madde içeren hiçbir bileşen yok ama beyaz ekmeğin içine katılan koruyucu madde ekmeği tahıl ekmekten daha geri plana itmektedir.
beyaz ekmeğin içinde çok fazla şeker var ve kilo yaparken şekeri de çıkartıyor,tahıl ekmeği bu alanda daha sağlıklı.