uykusuzluk sorunu hiç yaşamadım çocukluğumdan gelen saçma ama sevdiğim tek şey öğle uyku vaktim hala var enerjim biter öğle vakitleri en az yarım saat uyumam gerekiyor uykuyu hala çok seviyorum neden bilmiyorum ama
hayır bununla ilgili bir sorunum yok
ben yaşıyorum bu sorunu sabahlara kadar gözüme uyku girmiyo bi şekilde uykuya dalıyorum ama sürekli uyanıyorum. kafa dolu olunca bişeyi düşünüp kafaya takınca stresli olunca böyle oluyo genelde.
beynimin ici o kadar cok dolu ki. seslerden uyumak mümkün değil
evet fazlasıyla yasıyorum uykuya dalmam 45 dakikayı buluyor
çok fazla ama kedi otu kökü uykusuzluk ve depresyona iyi gelen bitkidir. eğer uykusuzluk sorunun varsa kedi otu kökü çayı iyi gelir..